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老人年纪大了过分依赖子女怎么办

老人年纪大了会出现非常依赖自己的儿女的现象发生,会经常性的想让自己的儿女陪伴在自己的左右其实这样的情况下,我们一定要及时的纠正老年人依赖症的现象出现,那么,老人年纪大了过分依赖子女怎么办呢?

一、用爱心说诚实的话

高先生在一次聚会上,因手机没电借朋友手机回信息给不断催他回家的母亲。结果母亲回复:“儿啊,你借朋友手机为什么号码还是你的?说谎也要高级一些,别忘了,你妈妈也是一个有知识有文化的女性。”面对母亲的短信,他哭笑不得!

我建议他这样回复:“妈妈,您是最聪明的,我没有必要说谎,我所说的是真实的,我用朋友的手机,但卡是我的!您看,就这么小的事情我们要沟通这么久,您很辛苦,我也很累,我爱您,我们彼此需要的是信任!”

很多时候,我们有责任表达自己的看法,关键是要找准时机,用爱心说诚实话,话说得温柔而坚定,让妈妈感受到爱也明白自己的问题,效果会更好。

二、培养老人积极的兴趣点

其实依赖的情感每个人都会有,只是程度的不同,面对具有这种性格倾向比较明显的母亲,我们可以仔细观察母亲在生活中有什么样的兴趣爱好,协助母亲培养新的兴趣点。

张先生发现母亲很喜欢养花,所以他会在周末的时候带母亲去花市,观赏的同时还可以挑选一些带回家让母亲闲暇时间侍弄,并为母亲报了“花艺班”,每次看到母亲在阳台上浇水、松土,他都会赞美母亲:“妈妈,您看起来真美,这些花因为您而更美了!”母亲的脸上洋溢着快乐的笑容,上花艺班更起劲了。同时,在日常生活中,可以准备一些正向积极的书籍、杂志,让父母一起读书,培养新的阅读习惯,甚至可以留作业给他们,请他们看完后写读后感,然后一起讨论。

三、和母亲建立交流的规则

我的母亲每次打电话都会诉苦:“为了等你们的电话,我每天都不敢出门!”听到母亲这么说,我很为自己的粗心而惭愧。后来我和母亲约定:每周日的晚上20:00我会准时打电话给她,她只要在那个时间等我就可以。如果我有事情不能及时和她通话,我会提前告诉她。或者尽快补电话给她。建立规矩和规则,会让我们彼此懂得尊重、体谅和包容对方。

四、制订“幸福晚年计划”

母亲用一张纸写下她一生中最想要实现的梦想,包括她最想要做的事情、最想去的地方、最想买的礼物、最想要结交的好友……协助母亲去思考如何可以达成自己的梦想,并在这个过程中不断给予鼓励和支持,陪伴母亲勇敢面对新的挑战,重建新的幸福生活。母亲在一生劳碌之后,终于可以开始做自己想做的事情了,多么高兴,结束成了新的开始!

任何事情都有两面性,只要我们真诚的对待自己的父母,想办法满足他们的心理需求,有空多和父母一起交流谈心,自然可以缓解老年人特有的孤独感和寂寞感,给他们一个快乐的晚年。更多老人心理健康小知识,请关注本站,小编带你了解如何关爱老年人心理健康。


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