很多老年人上了年纪，就非常容易出现各种各样的疾病。很多老年人由于没有养成规律饮食的习惯，增加了自身出现多种肠胃疾病的几率。很多老年人朋友经常容易出现积食，消化不良的问题，这种问题一定要尽快的寻求有效的方法进行解决，那么，老人吃月饼积食怎么办呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。
在品尝月饼时，可搭配一壶花茶、绿茶、乌龙茶，最好喝点醋酸饮料或酸性饮品帮助消化，去油腻。而浓茶和咖啡中含较高咖啡因，汽水、可乐等碳酸饮料中又含有大量热量和糖分，这些饮料不是中秋品月的合理搭配。月饼是美味的应节美食，但对于身体健康而言它也是不折不扣的“垃圾食品”，月饼宜品尝不宜多吃。此外，中秋赏月除了月饼之外，富含维生素C和膳食纤维的柚子、沙田柚、水晶梨、橙子等水果是既应节又健康的选择。
服用健胃消食片。如果老年人出现积食的问题比较严重的话，或者是出现了很大的腹痛的感觉，可以服用健胃消食片，健胃消食片可以有效的促进消化酶的分解，帮助老年人朋友摆脱肠胃疾病。
温馨提醒：不管哪个年纪的人月饼吃多了都是有害无益，年轻人最好每天吃的月饼不超过半块，有心血管疾病的老年人就不要吃了，老年人如果一定要吃也要选含糖量低的月饼。
以上就是本站小编为大家介绍的老人吃月饼积食怎么办的知识，希望家有老人的朋友们，在知道给老年人饮食如何搭配的基础上，依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。
