有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。国内外的有关研究均表明：禁欲的人，他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延缓性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。长期不用，性器官就会衰退、萎缩，成为无法再用之物。老年人来学习一下如何进行科学的性生活吧是个不容忽视的问题，本站郑重提醒大家要重视这个问题。
老年人是不是应该有性生活，老年人应该有什么样的性生活，老年人的健康的性生活是什么样子的，这些都是我们需要关心和研究的，性生活受心理、神经、内分泌等多种因素的影响。老年人的性生活的和谐与身体健康有很大的关系，下面老年人就来学习一下如何进行科学的性生活吧！
更年期后并不意味着性能力的终止和丧失。研究证实，性生活可能维持终生。老年人的性能力在很大程度上受着个人性观念、性经历和性知识的影响，而最主要的是性心理障碍。事实上，性爱对老年人的健康乃至长寿都是十分重要和有利的。然而，由于受传统观念影响，对于性生活中遇到的实际问题，许多老年人会羞于启齿，无形中增添了一些烦恼和困扰。
老年人性生活为何有时不射精
老人在过性生活的过程中不能正常射精，不少的老人会怀疑这是疾病的预兆。其实，老年男性在性生活中不能射精的情况时有发生，多数是正常生理现象或衰老过程中的一种表现。
导致这一现象的原因有很多，如老年人精液分泌减少，不是每次性生活都能射精。
第二，勃起硬度在抽动过程中有所减退，导致不能刺激射精。
第三，伴侣阴道萎缩使得阴道壁光滑，摩擦力降低，导致刺激感减弱而不能射精。
需要说明的是，老年男性不能射精并非由心脏病所致，也不会因此而导致心脏病，所以不必过分在意。
老年人怎样过性生活?
人到老年，往往羞于言性，对于性生活中遇到的实际问题，许多人羞于启齿，无形中增添了一些烦恼和困扰。
老人性生活可持续到70岁
绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到了90岁，男性的睾丸仍可产生一些精子。
年过花甲性未老，性功能不会因年龄的增长而很快丧失，丧失的只是生殖功能，而生殖功能与性功能是两码事。
禁欲保精并不能延年益寿
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