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老人睡眠不好吃什么营养品

老人辛苦了一辈子,到了晚年理应享受一段安乐健康的时光。现在,市场上有许多的老年营养产品,都是为了保障老年人的健康而诞生的。那么老年人该如何选择营养品?老人睡眠不好吃什么营养品好呢?一起来看看专家的建议:

1、常规保健:深海鱼油卵磷脂大蒜油蜂胶等

2、腰酸背痛,关节疼痛:液体钙海豹油葡萄籽牛初乳等

3、失眠多梦:脑白金大蒜油液态钙

4、便秘/肠胃功能失调:芦荟、大蒜油、蜂胶、蜂灵、天然维生素、通便素膳食纤维

5、抵抗力差/易生病:牛初乳、蜂胶、蜂王浆、、大蒜油、蜂灵、螺旋藻、鱼蛋白

6、精力匮乏/体力不支:维生素B族、维生素C、蜂胶、钙铁锌硒、大豆卵磷脂

7、高血脂/高血压/高胆固醇:蜂胶、蜂灵、深海鱼油、大豆卵磷脂、蜂王浆、大蒜油、银杏、甲壳素、西洋参、糖尿康

8、延缓衰老:羊胎素、胶原蛋白、成人多维、大豆异黄酮、蜂胶、银杏、角鲨烯、大豆卵磷脂、月见草

在此小编建议,家里有老人的朋友们,及时在生活细节中找到健康隐患,才能防患于未然,平时一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食,在老人适合吃什么营养品方面下足功夫,让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯,敬请关注本网每日更新,更多精彩内容等你来发现!


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