日常生活中很多小问题可能都是因为缺乏维生素,所以平日里菜菜建议中老年人还是多吃富含维生素的食物!其中维生素B2扮演着非常重要的作用,特别是能缓解中老年人的常见病症,老人缺乏维生素B2症状有哪些呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
老人缺乏维生素B2会出现溃疡
当B2缺乏时,人体无法产生出足够的皮肤和粘膜细胞,去顶替已经代谢掉的细胞,缺口就产生了,这就是溃疡。发生在食道,就是食道溃疡。发生在胃里,就是胃溃疡。发生在肠道,就是肠道溃疡。溃疡面如果长时间不能愈合,就会被细菌感染,产生炎症,单纯使用消炎药,只能暂时控制细菌的繁殖,并不能使溃疡愈合。
维生素B2作用广泛
1、治疗心绞痛冠心病:心肌缺血及心绞痛患者,每次服75毫克维生素B2,每天3次,用药2~3个月后,心绞痛发作频率有所降低。
2、缓解偏头痛:偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少或脑血管强烈痉挛所致。遵医嘱每天服200~400毫克维生素B2,可有效地防治偏头痛,至少可减少发作的频度和程度。
3、改善性生活:故女性(特别是生育期)应注意补充复合维生素,不仅包括维生素B2,还包括叶酸。
4、防治前列腺增生:药理学研究表明,维生素B2有利尿消肿作用,有利于消除排尿不畅等症状。前列腺增生患者每天可服50毫克维生素B2,半年后症状可改善。
5、增强耐寒能力:维生素B2与维生素E和铁剂合用,可增强人体耐寒能力
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