从古至今,谁都会有心事的,这些都是比较恒久性的问题。学生为考试苦恼、青年人为恋爱折磨、白领为工作奔波、中年人为养家糊口苦干、老人为疾病烦忧,那么患病老人容易出现哪些心理问题?如何化解患病老人心理问题?
老人心理健康小知识:
心病1:孤独感心药:多参加社交活动
老年人退休后,平时的交际和工作没有了,容易产生孤独、压抑的心理。更甚至有些子女长期不在身边,他们的心情无法倾诉,很多事情也没人帮忙,就会有种被遗弃的感觉。
所以老人要建立自己的交际圈,虽然没有了工作,但还是可以跟同龄的朋友一起聊天,没事串串门、踏踏青,日子充实了,自然也就不胡思乱想了。再者,还可以选择一些自己感兴趣的培训班或者参加一些志愿工作,能交到各种朋友,有益身心。
心病2:自卑心药:乐观
随着老人身体机能减退,有时候一句话会重复讲,这样老人就会产生自卑心理,认为“自己老了,不中用了”。
本站提醒您:老人患病后会觉得自己是多余的,耽误家人,因此在此时我们一定要多加注意患病老人心理健康问题,多跟老人进行沟通,多学习一些老人心理知识。