维生素,不只外国人喜爱,中国人也常常爱不释手,每天当进补剂来吃。但是,研究发现,即使是进补剂,并不是人人都适合的,下面就和小编一起去了解下哪些人补维生素需要注意的禁忌
银屑病病人:补充维生素A莫过量银屑病常规药物类视黄醇是维生素A的衍生物,进入体内后会储存在肝脏内,过量服用(男性每天超过0.7毫克,女性每天超过0.6毫克)会在体内产生毒素,导致结膜炎、脱发和皮肤病恶化。
心脏病病人:别补维生素E和钾加拿大麦克马斯特大学一项为期7年、涉及1万名心脏病患者的大规模研究发现,心脏病患者大剂量补充维生素E(每天400国际单位,相当于363毫克),心脏衰竭及发病后住院危险分别会增加13%和20%。过量补钾(每天超过3500毫克)会增加心悸和心律失常危险。
糖尿病病人:避开维生素B3糖尿病患者大量补充维生素B3(男女每天分别超过17毫克和13毫克)会导致血糖升高,补充剂量越大,造成的血糖问题就越严重。
骨质疏松症病人:避免维生素A和磷血液中磷水平过高(超过1000毫克/天)会导致骨骼钙质流失,加重骨质疏松症危险。英国建议每天补磷不超过250毫克。
大剂量补充维生素A与骨骼矿物质密度降低密切相关。每天补充维生素A超过1.5毫克,骨质密度降低危险增加6%~14%。目前男女维生素A日推荐量分别为0.7毫克和0.6毫克。
胃溃疡病人:避开维生素A研究发现,补充维生素A的同时服用治疗胃溃疡药物,会严重削弱后者的药效。
除维生素外,肾病和前列腺癌患者最好不要补钙。肾病的两大常见病因是高血压和糖尿病。每天补钙超过700毫克(日推荐量)会导致肾脏内钙聚集,长期补钙则会导致肾结石。
同时,研究发现,每天补充500~1000毫克钙的前列腺癌患者,骨骼矿物质流失更严重。运动才是增强骨骼力度的有效方法。
以上就是佰佰安全小编为您介绍哪些人补维生素需要注意的禁忌的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟。