老年性便秘一直困扰着不少老年人，它给老年人的晚年生活带来许多不便和痛苦。最近，项老汉常常为上厕所发愁。原来他大便很干，每次大便时都费力，在厕所要待上好长时间，并且总有排不干净的感觉，有时四五天甚至1周才大便一次。他去看医生，医生为他做了一些检查，排除了容易引起便秘的器质性病变如肿瘤、炎症、糖尿病、甲状腺功能低下以及肛肠局部病变，诊断为老年功能性便秘，下面来看看老年人便秘如何进行按摩吧？
一、 家属按摩1。按揉中脘、天枢、大横穴，然后顺时针方向摩腹;
2。沿脊柱两侧按揉脾俞、肾俞、大肠俞各1分钟，然后用轻柔手法从腰中部开始向下推脊柱至尾骨，共50次。
二、 自我按摩1。 摩腹：以自己的手掌，以脐为中心，采取顺时针的方向摩腹，次数不少于100次;
2。 搓腰：用双手掌从腰的两侧肾俞穴开始斜向肛门区搓100次;
3。 点穴：点揉天枢穴左右各100次;揉按足三里、上巨虚穴各1分钟。
本站小编为大家整理的关于老年人便秘如何进行按摩的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。
