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糖尿病眼病如何护理

希望大家在生活中,应该尽早了解糖尿病眼病,这是一种常见的疾病,而且,随着这种疾病的严重,还会给患者带来无尽痛苦,平时大家需要注意合理的进行饮食,这样才能避免导致疾病严重,并且,在日常生活中,要注意调理方法,下面就和小编一起去了解一下糖尿病眼病如何护理?

糖尿病眼病如何护理?

1、注意饮食调节:尽量少食脂肪类、糖类食物,多食蔬菜、水果,常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品来补充蛋白质。每周至少吃两次鱼,但不建议吃煎鱼,烹调以少油为主,多食含维生素B类丰富的食物如小米、豆类等。枸杞子、山药、荠菜可煎汤代茶,经常服用,能降低血糖。

2、避开强光:夏日阳光强烈,外出时最好打遮阳伞,戴太阳镜。太阳镜一定要选择有防紫外线功能的。60岁以上老年人戴黄褐色的太阳眼镜,有助于保护视力。

3、加强眼部保护:每天做眼睛保健操,可加速眼部血液循环,增加免疫因子,提高眼球自身免疫力,延缓晶状体浑浊的发展。还要养成良好的用眼习惯,平时尽量不长时间看书、看电视。感觉用眼疲劳后,可远眺室外,放松休息。

4、避免剧烈运动:糖尿病眼病患者的视网膜新生血管壁薄和脆弱,容易在各种因素作用下破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动,易引发玻璃体、视网膜出现异常,引起视力下降,给病人造成不可弥补的损害。

希望大家注意这些饮食禁忌事项,要全面的进行调理,少吃辛辣刺激的食物,而且要注意合理的进行保健,以免导致更多影响,希望大家注意疾病的发展过程,有效控制,这样才能避免导致疾病严重,不要剧烈的活动,以免导致疾病加重,希望大家注意保护好眼睛,避免受到影响。

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