踩踏事故时有发生,那么,真的发生拥挤踩踏事件时如何自救呢？
1.远离人群
拥挤环境中突然发生了剧烈的人群流动（人群噪波点），比如有人撒钱，很多人会上前聚集，而明智的你应该选择反向撤离。
2.贴墙更安全
如果你离墙近，尽量向墙的方向移动，后背靠墙；或者寻找有电线杆，汽车，雕像等大重量固定物，贴紧他们你就不会摔倒。
3.弓步应对
降低重心，成浅位前弓步状，这样身体更加平衡，减小被挤倒的机率。
4.格斗架势移动
在拥挤环境中移动，在保持低重心弓步同时，需要向大重量固定物移动时，用低重心的格斗架势在人群中移动，双手握拳护于胸前，两肘夹紧双肋。危急时刻可以微微向侧立肘，当拥过来的人身体被你的肘头硌倒，人潮会小范围变相。就像水流奔来，柔软的泥沙被带走，坚硬的磐石被绕过。
5.摔倒后的自救
如果仰卧位被摔倒，双手护头，两肘护胸，蜷起双腿，大腿和膝盖护住腹部。身体尽量蜷缩成一个球。平躺位很低，就像一个平板，拥挤的人群很容易践踏到你；而缩成一个球，增加了高度，人们一般的抬腿踩不到你。这也像应对水流的自然规律，那些球形的石头更容易分解水流的力，此时你在用蜷缩的球形身体消解人潮的力。
如果你是俯卧位（趴下了），不要试图双手撑地爬起来，因为拥过来的人群会把你踩下去，同样是因为你的体位成平板状。你要做的是翻滚成仰卧位并团缩成球形。
6.如何站立
从仰卧球形位开始，寻找人员不是太密集的“缺口”。右手扶地，左小臂尺骨和肘头向前顶，收右腿向后蹬，原地站起。左手可以抓前面人的衣服或手臂借力，有时会一边站立一边被人群向后推，不要害怕，这种方法可以一边被向后推一边完成站立。
7.掉了鞋子钱包不要拣
一旦你蹲身完成捡起动作，很有可能你就永远也站不起来了。
8.大声喊：“站住，停”
对你周围的人有停止作用，但对过于数量巨大的人群效果有限。但你要尝试，因为有可能你大声的口令也会产生多米诺骨牌效应。
9.如何防止踩到别人
随着人潮运动，不要试图对抗，用身体感觉人潮的力量流向，遇到摔倒者可以绕开。最好你受过防身术防摔投防挤撞本体感受训练，这样更能判断人潮的力量流向。
10.如何保护你的女友和小孩——双人保护架势
人体是近似直立圆柱。很容易倒下，你需要的是尽可能增大你水平面的宽度。方法叫做：双人扣死保护技术。如果你有小孩和女友，马上寻找你身边相对强壮的男士，你们两个人面对面双臂相互抓紧，两肘向外顶，把女友或小孩控制在你们身体和双臂围城的圆形安全区。这样增大了你们在水平面的面积，同时两个人的相互借力增大了对外抗力，减小了被挤倒的机率，同时保护了小孩和女友。然后双人扣死保护技术护着你们的亲人向墙边移动。
最后本站小编提醒大家，生命健康最可贵，个人的力量实在太渺小了，最重要的是不凑热闹。另外想要了解电影院如何避免发生踩踏事件以及影院安全知识的朋友，记得登陆我们本站。
