对于刚刚怀孕的孕妈妈来说,一定是既兴奋又十分紧张,面对未来几个月的漫长的等待,孕妈妈需要做的就是加强营养等待宝宝健康出生,那么刚怀孕的孕妇喝什么奶粉好呢?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
首先要看奶粉的成分
在购买孕妇奶粉时应仔细阅读奶粉营养说明书,选择适合并满足您营养需要的孕妇奶粉,各位孕妈妈体质不同,因此最好在医生建议下选择适合的奶粉。
生产厂家很重要
一定要重视孕妇的饮食安全,因此选购奶粉时一定要选大品牌正规厂家,确保奶粉质量。
气味和味道要辨别
优质的奶粉具有奶油和轻微的植物味道,无异味,并且甜度适中。部分孕妇奶粉配料表中标注有“香草味”,孕妇妈妈们可以根据自己的口味选择购买。
仔细看包装
正规厂家的包装应该完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。
特别注意
大家选择孕妇奶粉还应看价格是否合理、辨别优劣、保存期限和生产许可证编号等。不管孕妇喝什么奶粉好,奶粉质量是关键,大家在购买孕妇奶粉时一定要认真选择,不要嫌麻烦。
孕妇喝奶粉的时间
孕妇奶粉在国外已经有好多年了,育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处。早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失。
小编提醒:孕妇奶粉并非越多越好,为了保证均衡的营养,每天喝1-2杯,配合均衡的营养,就能够达到充足营养的目的。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识,请继续关注本网站。