其实平时一些简单轻松的家务活,也就相当于是孕期运动了,适当的做些家务活,有利于胎儿生长发育及孕妈分娩哦。孕妇拖地对胎儿有影响吗?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
据相关研究表明:孕妇在怀孕期间,适当的进行些轻度锻炼或是低强度的家务对身体是有好处的。那不仅可以打发孕妇的时间,满足自身的需求、还能锻炼身体,使孕妇保持活力,所以没有特殊情况的孕妇适当的进行些家务是可以的。
一般说来,怀孕期间做家务是安全的,虽然有时这可能会是为偷懒找的一个借口。事实上,家务是一种低强度运动,实际上,孕妇在怀孕期间,适当的扫地和拖地可能是一种有益的让你保持活跃的方式。除非你的医生根据你特殊的情况,从而特别叮嘱过一些你不适合过得家务。其实一般的家务孕妇也是能做的。
(1) 做家务安全吗
美国怀孕协会是鼓励孕妇进行一些适度的体育锻炼的,只有对那身体存在些特殊情况的孕妇或是医生高度警告的孕妇,锻炼才会可能导致受伤,带来伤害。例如扫地和拖地,这两项家务通常在一个安全区域,家里进行的。只要是没有别的什么特殊情况,在家里,扫地和拖地给孕妇带来的风险几乎是很小的。
(2) 一般的预防措施
孕妇到了怀孕后期时,孩子快出生了,你可能会想改变你家里的布置,给孩子一个温馨的成长环境。所以你就可能会搬重物,或是清洁房子。这时你就必须避免做一些太繁重的家务,因为那可能导致身体受伤害。而且注意房子的装修材料必须是使用天然的清洁产品,保证室内通风良好,这样就避免对你的身体造成伤害。
(3) 高危妊娠
在怀孕期间如果你被认为是具有高度妊娠危险的,那家务或是锻炼是绝对要避免的。高危妊娠通常是那些包括,高血压、早产、胎膜破裂和任何可能会导致早产的原因。为避免发生意外,你的医生可能会命令你适当卧床休息或完全卧床休息,这意味着你的尽可能的多点休息时间。在这种情况下,家务就是一个炸弹,为了你和婴儿的健康,你必须远离。
(4) 危险的迹象
无论你是一个存在高危妊娠危险的孕妇或是一个妊娠正常的孕妇,你还是要掌握一些相关的危险现象。当孕妇从事体力活动,如扫地、拖地和其他家务时。如果如出现任何的抽筋、突然恶心、疲劳、头晕、泄漏、视力模糊、体温变化这一系列的迹象,你必须停止所有一切你手上的家务,因为这可能是一个严重的问题,会导致很大的危险。
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