包括在怀孕前有充分准备，例如作出适当的家庭和财务安排；夫妇尝试一起透过不同途径，如产前讲座和研习班，学习更多有关怀孕、分娩和照顾婴儿的知识，以减轻焦虑。产前抑郁产后会加重吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
女性在产前和产后的情绪问题并不罕见，故要留心注意。若然患上产前抑郁症，不单会影响胎儿发育，而且会增加生产分娩併发症和患上产后抑郁症的机会。
产后情绪困扰包括：一、产后情绪低落（Maternity Blues）；二、产后抑郁症（Postnatal Depression）；三、产后思觉失调（Postpartum Psychosis）。马医生指出，产后情绪低落是很普遍现象，平均约有一半的产后妇女会感到短暂的情绪低落。这种情绪通常在产后约三至五天出现，徵状包括情绪不稳定、易哭、失眠和烦躁；徵状一般于数天内纾缓下来，如有家人的体谅和支持，更易顺利过渡。
至于产后抑郁症，约有百分之十的产后妇女受影响。她说：“抑郁的情绪通常在产后六星期内出现，但也可于产后一年内任何时间发生，这情况与一般因适应产后的转变而产生的疲劳和情绪不稳相似，两者有时难以区别。症状包括持续情绪低落、疲劳、烦躁、失眠、早醒、焦虑、感到惊恐、力不从心、绝望、食欲不振，以至头、肩、背和腹部疼痛。患上产后抑郁症的女性若能及早发现，并向医生求助，接受药物和心理治疗，多数患者经治理后，配合家庭朋友的支持，都能很快康復并重拾正常生活。
产前抑郁处理不好产后会加重。产后抑郁如不加治理，会令部分患者无法妥善照料婴孩，令孩子的情绪、行为及认知能力等各方面的发展受到影响，同时也会影响到婚姻关系。而患上产后抑郁症的风险因素有：意外怀孕或对怀孕感到矛盾；与家人关系恶劣；得不到丈夫支持；在怀孕期间或产后遭逢巨变，如丧失至爱亲朋、失业、迁居；过去曾患上抑郁症（尤其是产后抑郁症）；对为人母亲有很高的期望，一旦未能达到期望便感到内疚；产后缺乏他人支持和休息不足。
以上就是本站小编为您提供了关于产前抑郁产后会加重吗的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于如何避免产前抑郁和孕妇心理小知识及孕婴安全小知识请您多多关注本站吧！
