用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。孕妇水肿可以泡脚吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
孕妇水肿可以泡脚吗
孕妇脚肿可以用热水泡脚。
热水泡脚可以促进血液循环，从而改善孕妇因下肢血流不畅而导致的水肿问题。如果在泡脚的时候顺便按摩一下，效果会更好。
另外，孕妇每晚临睡前用热水泡脚还可安神助眠，预防感冒，有很好的保健作用哦。
孕妇脚已经肿了时，对热的敏感度下降，所以此时泡脚的水温不能过高，以避免皮组织有损伤。水温最好是在35-39摄氏度，在洗的过程中循序渐进的加入热水。
提醒：没有脚肿的孕妇泡脚时水温也不宜过高，以免血液循环加速过快，导致胎动过多，引起早产。
孕妇泡脚的时间不能太长，最好控制在15-20分钟。因为时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，造成心血管超负荷。
孕妇最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆泡脚，并且水量不可太少，一般以没过脚踝为标准。
以上就是本站为您提供的关于孕妇水肿可以泡脚吗的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于如何缓解孕妇水肿和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注本站吧！
