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孕妇低血糖喝什么汤好

在很多人患有高血糖的时候,也有一部分人患上了低血糖,低血糖患者有时候比高血压患者还苦恼,毕竟不知道什么时候就晕过去了。因此,低血糖患者也需要非常精心的调理,孕妇低血糖喝什么汤好呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!

孕妇低血糖喝什么汤好

芹菜鸡蛋汤

材料:芹菜叶100克,鸡蛋1个,胡萝卜1/2个,盐适量。

做法:

1、芹菜叶择好,洗净,粗粗的切两刀。

2、鸡蛋放在碗里搅开;胡萝卜切小薄片。

3、水开放入胡萝卜,放入芹菜叶,打入蛋花,稍炖煮一会至熟。

4、最后放盐调味出锅即可。

小贴士:芹菜富含膳食纤维,对低血糖患者有很好的补益效果。

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红枣汤

材料:红枣20颗左右,红糖一大汤勺,冰糖一大块。

做法:

1、红枣洗干净。

2、把水烧开,放入红枣,大火煮至水变黄,转小火慢炖15分钟。

3、放入一大块冰糖继续熬煮至冰糖化开。

4、在碗里倒一大汤勺红糖,然后把煮好的红枣汤倒入碗里即可。

小贴士:红枣和红糖都有良好的补血糖效果,两者同食效果更佳。

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菠菜猪肝汤

材料:菠菜,猪肝,姜片,枸杞,淀粉,生抽,盐,胡椒粉,香油。

做法:

1、菠菜洗净,切段,入沸水汆烫半分钟后,捞出沥干;枸杞用清水泡开。

2、猪肝用清水浸泡半小时,洗净后切片,加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟。腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟,捞出沥干。

3、锅中倒入清水或高汤煮开,放入姜片及猪肝煮1分钟,再加入菠菜、枸杞,调入盐及香油即可。

小贴士:

1、菠菜、枸杞和猪肝都有良好的补血效果,同食效果更佳。

2、猪肝煮久了会老,所以汆烫时要快一些。菠菜在吃之前汆烫一下可以去除菠菜中的草酸及涩味。

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豆腐排骨汤

材料:豆腐,排骨,姜。

做法:

1、排骨汆烫去血水;豆腐切块;姜拍散。

2、全部放进水里煮,水开后换小火炖一个小时即可。

小贴士:低血糖应多吃豆类食物和肉类食物来补充蛋白质等物质,调理身体。

以上就是本站为您提供的关于孕妇低血糖喝什么汤好的解答,希望我的解答对您能够有所帮助!如果想要了解更多关于孕妇低血糖怎么预防和孕期保健小知识及孕婴安全小知识,那么,请您每天关注本站吧!


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