脐带是连接母体与胎儿的条索状组织，胎儿借助脐带悬浮于羊水中。脐带对于胎儿的健康成长和生命安全有着至关重要的作用，脐带扭转易发人群有哪些?脐带扭转是怎么回事?一起和本站看看吧。
怀男胎的孕妇
一般男孩的活动幅度很大，容易造成脐带扭转。
孕妇产妇腹壁松弛
腹壁松弛的孕妇容易发生脐带扭转，要注意按时体检，学习基本的孕妇分娩小知识。脐带扭转时一种比较少见的现象，我们孕妈妈不要过于担心，但是也不能掉以轻心，在孕中晚期的时候，一定要注意宝宝的胎动，一旦发现异常就要及时去医院就医，避免发生无可挽回的事。
脐带扭转是指脐带顺着纵轴旋转、扭曲，就像扭麻绳一样，只要向相反的方向旋转就可以回复正常。出现脐带扭转与胎儿活动有关，正常情况下可以有脐带扭转，生理性扭转可达6-11周，一般情况是不危险的，但扭转过多或过密，可使血循环中断，若未及时缓解，很快就会造成胎死腹中。
孕晚期饮食注意事项
为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。还要注意食物口味清淡、易于消化。蜂蜜是糖类物质精品，含有多种氨基酸、维生素A、维生素D、维生素E、泛酸及肌醇等营养素，不仅能补充孕妈妈所需的营养素，还是大脑的天然增补剂。因为，大脑细胞所需的营养在蜂蜜中含量是最高的，同时还可以有效预防或改善妊娠高血压综合征，妊娠贫血、妊娠合并肝炎、痔疮、便秘以及失眠等疾病。
饮食要平衡，适当增加一些副食品的种类及数量。提倡加食鸡蛋，每天1—2个，蛋类富含蛋白质、钙及各种维生素。多吃蔬菜水果、动物的肝脏、海带等，以补充维生素A及维生素C及钙、铁。多吃豆类、花生及芝麻等丰富含维生素B、C、铁和钙的食品。适当吃些杂粮，如杂合面、小米、玉米、补充维生素B。
每日膳食要注意“两搭配，一注重”：两搭配—粗细粮搭配，荤素菜搭配;一注重—注重“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少”。
以上是小编的个人建议，孕妈妈要注意科学的饮食运动，学习基本的孕妇分娩小知识。
