说起走路，有一双舒服的鞋子是最重要的。那么在孕期，应该选一双什么样的鞋来陪伴自己走过十个月的皇后路呢?本站小编总结了以下几点，和各位孕妈妈们分享。
第一，舒服
都说，婚姻如鞋，鞋舒服不舒服，只有脚知道。尤其是在孕期，选鞋子，第一是要穿起来舒服。大小合适、柔软宽松，可以选羊皮或者棉布内衬的鞋子，即吸汗又舒适。鞋的码数上，建议选择比平时穿的鞋子略微大半码的，因为孕期穿鞋太紧脚面容易浮肿。但是也不易过大，因为过大的鞋子不合脚，不安全。
第二，最好选择平底防滑的鞋。
超过五厘米的高跟鞋，是不宜在孕期穿的，最好的是鞋跟在一点五厘米到三厘米，鞋底带有防滑纹的鞋子。
第三，款式
很多人会说，孕期还追求什么款式，其实不然，款式合适，不仅仅指的漂亮时尚，而且还指的是适合孕期。比如，圆头的鞋子比尖头的鞋子款式更合适，因为圆头的鞋子内部通常更加宽松舒适。上开口的款式一脚踩的款式比带有鞋带、拉链的款式更合适。因为孕后期弯腰下蹲都会不方便起来，一脚踩的鞋子可以避免弯腰去系鞋带或者拉鞋子的拉链。总结起来，最适合孕妇的鞋的款式是上开口一脚踩的圆头鞋子。
说了这么多适合孕期的鞋的款式，那么也来说说，什么样的鞋子不适合孕期穿，可以在孕期打入冷宫。
1、高跟鞋、易脱落的凉鞋、高跟木屐等容易跌跤的鞋子。怀孕后，肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，站立或行走时腰背肌肉和双脚的负担加重，如果再穿高跟鞋，就会使身体站立不稳，容易摔倒。而且穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。
2、看起来华丽漂亮，但是穿起来，走一会儿不是会把脚趾磨起水泡，就是把脚背夹出红印。这样的鞋子，为了漂亮爱平时还可以偶尔忍受，在孕期就不要穿了。
3、后跟太低的鞋子也不建议孕期穿，因为鞋底太薄难于行走，随着妊娠月份的增加，脚心受力加重，会形成扁平足的装填，这容易造成脚部疲劳、肌肉疼痛、脚抽筋等。
4、选择孕妇的鞋子，还要注意季节性，夏季不要穿凉鞋凉拖、春秋季节注意鞋子要吸汗透气，冬季鞋子要保暖不能让脚受凉。
怀孕早期一般对脚部的影响不会太明显，所以选择鞋子，只要注意安全和舒适就不会有太大问题。但是大多数孕妇怀孕5个月后，大脚趾下面会出现浮肿;6个月后，整个脚浮肿得如同平脚;妊娠后期腿脚浮肿得难以维持走路时的平衡。孕妇体重的增加使血液循环不畅，脚底会产生沉重的压迫感，从而加剧了腰痛。
所以从孕五月开始，就要特别注意给自己选购合适舒适的鞋子了。如果你对孕妇如何选择正确的鞋等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇鞋安全常识栏目。
