随着社会的进步和计划生育知识的普及宣传，大家都知道做人工流产是有损身心健康的，所以大家经常医师或到网上查询有效的避孕方法。女性朋友们关于人工流产手术还是有惧怕心理的，特别是有过人工流产阅历的女性尤为害怕再次“上刑场”。这样一来，人工流产后的避孕工作就显得尤为重要。专家提醒女性朋友们：为了防止再次意外怀孕对身体造成损害，首先要在人工流产术后一个月内禁止过性生活。一个月后如果身体无异常 情况就可以恢复性生活了，但是一定要采取有效的避孕方法。避孕方法其实有多种，女性朋友可以根据自己的实际情况来选择。那么，人工流产术后的避孕方法有哪些呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
一、宫内节育器
怀孕时间在7周之内的女性在人工流产术后子宫收缩的比较好，且宫腔在8公分左右，这时就能够在手术后直接放入一枚宫内节育器，这样可以减少再次放环 手术的痛苦。放置宫内节育器这种避孕方法很适合已经有了孩子的女性。但关于避孕环轻易脱落和曾带过环但受孕的女性应改用其它避孕办法。未生育过的女性如果是计划几年后再要孩子的话也可以选择宫内节育器进行避孕。
二、使用避孕药物
避孕药物是女性经常会用到的高效避孕方法。避孕药分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。人工流产术后要先用避孕套避孕几个月，待月经周期恢复正常以后就可以在医师的指导下选择口服避孕药或其他避孕措施了，如打长效避孕针、皮下埋植等。紧急避孕药最好不要当 常规的避孕药来吃，它是在未采取避孕防护措施或避孕失败后72小时之内所采取的一种补救措施，极易引起月经周期紊乱等内分泌失调（内分泌紊乱）的现象，所以不能将它作为常规的避孕方法，一年吃紧急避孕药不要超过3次，每月不宜超过1次。
三、使用避孕套
使用避孕套避孕效果明显且对身体没有副作用，还可以防范传播疾病。避孕套避孕失败主要是由于使用方法不当造成的。关于末生育的女性和哺乳期的女性，避孕套就很适用；关于不能上环或不能吃避孕药的女性也可以选择使用避孕套来避孕。
四、其它避孕方法
安全期性生活可以起到避孕作用，但关于月经周期周期不定的女性还是很危险的，所以尽量不要采纳。由于女性的经期可以受各种因素和环境的影响而推迟或提前，还可能发生额外排卵，因此安全期也有可能会怀孕的，怀孕机率大约20%。另外，体外也不是避孕的有效方法，有时难免会有精液留在阴道内，还是有可能会怀孕的，所以此法不可取。如果不想生育可选择做输卵管结扎手术。
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