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断乳该从什么时候开始

随着宝宝一天天长大,妈妈的母乳也渐渐不够宝宝吃了,也满足不了宝宝每日所需的营养要求了,宝宝需要开始断乳了。那断乳该从什么时候开始?有什么需要注意的问题?该怎么个断法呢?

1问:宝宝什么年龄断乳比较合适?

8到12个月是宝宝断乳的恰当时期,因为母乳一般到9个月以后就没有什么营养了。

2问:宝宝断乳最不适合哪一季节?

炎热的夏季,如遇此季,可适当延至凉爽的秋季再断乳。

3问:如果宝贝对母乳非常留恋该怎么办?

要循序渐进逐步递减哺乳量直至断乳。虽然断乳要及时,但不可操之过急,应当从添加辅食开始早作准备、逐步实施计划。

4问:辅食添加应该从宝宝多大开始?

添加辅食严格意义上讲是从2个月开始的,首先添加的是米汤,消化功能较强的宝宝可以从3个月起品尝煮烂的大米粥,4个月可以添加蛋黄,需要注意的是要从1/4个蛋黄开始逐步添加,5个月左右可以接受菜泥,6到8个月时碎菜面、煮鸡蛋、烤面包逐步登场。

5问:为什么有的宝宝一添加辅食就会生病呢?

宝宝的胃肠功能很柔弱,添加辅食能给宝宝提供更丰富的营养,特别是矿物质、维生素等,以便促进宝宝的骨骼、牙齿正常发育,不过在此期间如果掌握不好辅食添加的规律、把握不好节奏,就会诱发呕吐、腹泻等消化道症状,甚至出现发烧等现象,让宝宝受苦啦。

6问:给宝宝添加辅食有没有可以遵循的原则?

宝宝身体素质个体差异很大,加辅食要灵活,不必刻板的依照什么原则去做,不过有几点小的提示可以借鉴:添加辅食要从一种食物开始,持续3天到1周后,再添加下一种;添加的食物要由少到多、由稀至稠、由淡到浓,这样能让消化道有一个适应新食物的过程。

7问:可以给宝宝吃的辅食有哪些?

有富含维生素C的西红柿水、山楂水、鲜桔子汁、菜汤,淀粉类食物包括米汤、粥、烂面、馒头片、烤面包、小饼干、米糕,蔬菜水果,动物蛋白包括蛋黄、鱼肉、禽肉、肝泥,植物蛋白包括豆腐、去皮的赤小豆等,这些都是不错的辅食食品,能补充营养和热量。

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