小学生正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,不过很多小学生往往对一些比较健康的食物不是很感兴趣,对于零食却有着很浓厚的感情,很多家长对于这种情况也不知道怎么办,这些校园安全知识,都是本站建议大家需要多了解的。
零食对小学生的影响
一、色素过量,消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品,可能会造成腹泻等症状,尤其对儿童的健康发育危害很大。
二、防腐剂超标摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长,危害肾脏、肝脏的健康。
三、糖精过量四、高盐、高糖会增加肾脏负担,并对心血管系统造成威胁。
四、大量反式脂肪酸市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”,这其中就含大量反式脂肪酸,过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏,还会导致不孕。
五、经常吃零食,能加重胃肠的负担,使胃肠经常处于紧张状态中,得不到休息,因而会减弱消化器官的工作能力,引起消化不良症。
所以说小学生喜欢吃零食是没有错的,因为很多小学生对于零食的危害不是很了解,很多新闻对于零食对学生的危害有多大争相报道,希望学生能减少吃零食的坏毛病,对于家长来说也要及时的关注孩子这个习惯,帮助改善。