“开学恐惧症”，顾名思义，就是对即将开始的学校学习生活产生恐惧。主要发生在假期即将结束的一段时间内，学生情绪明显变得低落、无缘无故乱发脾气、注意力不集中、出现失眠症状等等，严重的还会患上头痛、胃痛等躯体症状。本文将着重分析哪些学生最易患开学恐惧症。下面本站为大家介绍一下，让大家知道如何培养学生的健康心理。
一）假期生活习惯不规律的学生
一些学生在暑假几乎玩“昏”了，生活习惯很不规律。无忧无虑的日子和开学后紧张的学习形成了鲜明反差，造成对入学存在恐惧等心理阴影。许多学生对游戏机和电脑网络过分迷恋，以致精神恍惚。
二）过于害羞恐惧社交的学生
有些孩子生性比较腼腆、害羞，他们见到异性或陌生人，往往会满脸通红，害怕当众讲话、吃东西。在中国，多数人认为害羞是人腼腆的一种表现，但是，过于胆小害羞将可能导致孩子患上“社交恐惧症”，从而产生“不想上学”的心理。
“社交恐惧症”会对孩子的一生产生极为不良的影响。曾经有调查表明：因为过于害羞，有的学生最终从大学里退学回家，而原因仅仅是他们非常害怕在课上点名被叫；有的人失去他们本有资格获得的工作机会，只因为他们惧怕接受面试……过于害羞有可能发展成为“社交恐惧症”，最后令这些孩子离社会越来越远，从而干扰其正常生活和社会功能的发挥。
三）学习压力大的学生
进入初三、高三的学生是最容易感觉到学习压力的群体。暑假、寒假对于他们来说往往是“最后的美好时光”。有些学生会利用这最后的暑假尽情放松，不少学生甚至有“反正这是最后的暑假了，不玩白不玩”的想法，从而玩“疯”了。这样的生活状态和极其放松的心理自然无法面对开学的紧张，从而产生恐惧开学的心理。而另一部分学生在暑假中仍然以学习为主，他们通常成绩优秀，是班级的好学生。他们对于将来的期望较高，自然感觉到的压力也比别人大得多。
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