由于季节更替，冷暖不定，常常是流感发病的高峰期。为此，公众要加强防范，注意家庭和公共场所的开窗通风，注意个人卫生，并加强身体锻炼，适当增加营养，以增强肌体抵抗力，尤其是学生和体质较弱的中老年人，更应引起重视，注意预防疾病，今天本站就来为大家普及一些中学生防流感知识。
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，通常有如下典型症状：突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性。
预防措施
一、学校的教室、图书馆、实验室、食堂和宿舍等学生聚集较集中的地方，应保持充足的空气流通，保证每天至少有3次，每次10-15分钟的开窗通风时间。下课后，应尽量到室外活动，呼吸新鲜空气。
二、学校应加强晨检，发现学生或幼儿有多人呈现流感样症状的集聚性发病现象，应劝其家长陪同孩子到有发热门诊的医院就诊，并暂停上学，离校隔离治疗，直到病愈，并且学校应将有关情况及时向当地疾控中心报告。
三、要养成良好卫生习惯，回家后一定要先洗净双手;加强锻炼，适当增加营养，注意劳逸结合，每天至少保证有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力;休息时间不要到空气质量差的公共场所，若难以避免，最好戴口罩外出，并尽量减少滞留时间。
四、在自愿的基础上，鼓励中小学校、幼托机构等易感人群预防接种流感疫苗。
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