嫉妒隐藏在人的灵魂深处，我们看到的仅是它扭曲的形式，那么大学生嫉妒心理的成因及对策是怎样的呢?下面为大家介绍一下。
自私自利：嫉妒是以自私为核心、以对别人超过自己而心怀不满为特征的消极心理现象。嫉妒者尽管表达嫉妒的方式和程度不尽相同，但是性质基本相仿，要么凡事“惟我独尊”，希望自己占有一切荣誉或优先地位，要么以一种“不患寡而患不均”的心态看待现实，容不得别人有任何优越之处。因此，一旦发现周围的人有超过自己的变化，心理上就失去平衡：轻者醋意萌生，对他人的优越之处装得不屑一顾、不值一提;本来与他人过从甚密，现在有意回避疏远。稍重者贬损苛求，不考虑他人的十个优点，偏举其一个缺点;不看他人的现在，只追究其过去;甚至在背后散步流言蜚语，让不知情者去议论、猜测、“加工”、传播，以混淆视听、蛊惑人心，搞得沸沸扬扬。严重者嫉恨如仇，完全为妒火所控制，必以摧毁他人而后快，从而做出各种毁物、毁人，或毁容、毁身的事情。因此，在现实生活中，对人际关系危害最大的就是嫉妒。
消极攀比：嫉妒者最容易对那些过去主、客观条件与自己差不多，或者不如自己的人产生嫉妒。在嫉妒者眼中，跟自己差不多的人或过去不如自己的人取得的新成就、新优势，往往被看作对比出了自己的无能或构成了对自己的威胁，于是忧虑、愤怒、怨恨。
1.大学生心理健康教育要与解决大学生的实际困难相结合。据调查，大学生出现心理问题的原因，大致有情感类的失恋、失去亲人;经济类的生活困难;压力类的学习成绩差、就业难;社交类的人际关系不好等。对于大学生中出现的这些问题，都应该采取心理健康教育与解决具体问题相结合的方法，即一方面进行心理辅导，另一方面想办法帮助解决具体困难，及时铲除导致大学生心理问题的病因，积极防止大学生心理问题的发生。
2.大学生心理健康教育要与校园文化建设相结合。校园文化建设是学生德育的载体，也是心理健康教育的载体，学校在进行校园文化建设时，要增加心理健康教育的元素，如建筑物的色彩要和谐温馨，绿化美化要赏心悦目，标语口号要催人奋进，人文景观要意境深厚，用良好的校园文化氛围来潜移默化大学生的心理品质。要充分利用学校的网络、广播、橱窗、报刊等传媒，广泛宣传和开展心理健康教育活动，普及心理健康常识和心理调节方法，使大学生懂得如何防止心理问题，有了心理问题如何去摆脱和消除。有的学校通过组织大学生表演心理情景剧来对大学生进行自我教育，这是一种寓教于乐的教育形式，大学生通过表演心理情景剧，既能提高心理健康水平的自觉要求，又能增长心理健康知识，可谓一举多得。
大学生的心理已经成熟，如果出现了嫉妒的心理，也是可以进行调节的，至于如何消灭学生的嫉妒心理，那就要找到大学生嫉妒心理的原因，然后进行开导，想了解更多的学生心理健康知识请到本站。
