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4轮滑板如何跳跃

滑板与人们熟悉的轮滑有很多相似之处,都是街头的代步工具和最流行的户外运动,都可在U型台和斜杠上滑行。那么,4轮滑板如何跳跃你了解吗?现在和本站一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

1.先踩上滑板,踩在前轮螺丝钉后面点,身体向前,用獭在板上的脚保持平衡,用另外一只蹬地前行,有了速度再慢慢把后脚收起放在板尾翘起的地方,身体再摆向侧面。这是前滑。

2.拐弯,看四轮滑板往左右两边倾斜,在滑行的时候就可以让滑板倾斜而拐弯,或者,将中心放在后轮上,微抬前轮,让前轮悬空,然后把板头扭向你要的方向。

3.跳板,专业词(OLLIE)。 滑板两头翘,把中心放在后轮前一些的地方,身体微微下顿,蹲多了影响重心,然后起跳,起跳的同时前脚向上抬,后脚有弹力的踏下板尾翘起的地方,使板尾击地,杠杆原理而抬起板头。

4.收起后脚时板头也差不多到了前脚抬起的地方,再以一个腾空飞踢的脚法把它踢起,后脚扣板尾。

跳的时候是两个脚一起跳,主要是前脚往下发力,在马上要跳起来的时候,前脚迅速收起,同时后脚点地。你一开始练的时候跳不起来,主要是前脚收不好,不敢往起跳。要往高跳,开始练的时候前脚好往下压,所以板弹不起来。跳起来时候前脚大腿往前带,同时前脚小腿向前摆动,要注意摆动,小腿不是永远与地面垂直的。不能只靠大腿,那样跳不高。跳起来的时候要配合手往上摆,这样跳得比较稳。板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识,注意出行安全,保护自己的健康。


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