蹦极是一项户外休闲活动。跳跃者用橡皮绳固定住后跳下，落地前弹起。反复弹起落下，重复多次直到弹性消失，我们在蹦极时该注意什么呢？许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳；许多蹦极点都使用一条主安全绳，另外还有一条备用绳，以在第一条发生断裂时派上用场。曾经发生过这样的事故，第一条安全绳断裂，而备用的那条长度又不对，那么大家知道恐高症可以蹦极吗？
蹦极就是一种追求刺激的极限运动，所以有恐高症的一定不会敢于参与的；但是蹦极又是一项克服恐高症的有效手段，但是要循序渐进。要是经济基础较好的话，可以先从低处开始，逐渐提升高度。这样不但可以玩蹦极，而且还可以治愈他的恐高症。恐高的人建议最好不要去玩这种刺激的运动，因为本身就恐高如果再去到那么高的地方往下跳的话，会造成头晕目炫，严重的话甚至会造成脑血管破裂，既然知道恐高的话，那就不要去做这个运动。
恐高症产生的原因：
1、视觉上的信息缺失。
我们站在非常高的建筑物上面，再往下看的时候，距离会很远，这会导致看到的物体缩小的幅度很大，这种视觉效果就会与平时看的景象完全不同，这种信息上的缺失就会导致恐惧。
2、找不到有效参照物。
我们用眼睛看各种事物，距离感必须有参照物来衡量。当从高处看东西，往远处没有有效的参照物作为参考，只能向下方看，而下方的远距离景象是我们平时很少见的，因此，产生了恐惧感。
3、眼前景物突然消失。
比如我们站在大厦顶层的平台上，从大厦边缘往前看，我们会看到大厦的边界突然消失，这样会对大脑的判断产生困扰，相反，如果是一条公路，一直延伸到远处消失，就不会让人害怕。
4、长期没有去高处的经历。
有很多人一直住在平房或低楼层房屋里，几乎没有到高处去的经历，一旦到高处去以后，平时习惯的平衡系统彻底崩溃，大脑无法准确定位，随之出现了眩晕和恐高症状。
通过本站小编的介绍，恐高的人是可以蹦极的，还可以帮助治疗这种疾病，要是比较严重的话最好别蹦极，如果大家还想了解更多极限运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。
