在游泳时，他们每个会游泳的都配备了一个“跟屁虫”，不会游泳的带着游泳圈。现在在海边，可以看到越来越多的会游泳的人都挂着一个橘黄色的球在身旁，那就是大家常说的“跟屁虫”，那么游泳时戴跟屁虫的作用是什么呢？
跟屁虫用前检查密闭情况，下水后注意不要让尖锐物体损伤，注意绳子不要缠住身体引起慌乱。一旦需要在水中使用，抓牢抱牢不要慌乱，迅速游向浅水区，找到更可靠的方法替代跟屁虫。
跟屁虫的作用：
1.可以起到警示作用。色彩鲜艳，可以防止与来往行船发生意外。
2.可以起到自救的作用。在游泳时万一身体发生意外，或者腿部出现抽筋，都可以自救、休息，等待别人进一步帮助。
3.可以起到互救的作用。一旦真遇到泳友须要帮助，将自己的跟屁虫及时解下来，给泳友用，就可以起到互救的作用。
4.可以在体力不足时做支撑。带上跟屁虫在江、湖、水库游，累了，可爬在跟屁虫上休息一下，再累再休息，使游泳者很快提高游程。
不过跟屁虫也有可能漏气，过累不易抓住，洪水大时，易缠住浮竹、树枝、船锚索（绳）等，且不易解脱；救人时，不能及时潜水，在深水游泳，溺水者下沉后，一般救人者因潜不到底而放弃。
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