滑冰时，由于气温低，速度快，故极易发生冻伤。因此，滑冰时应注意几点。要做好准备活动，使身体发热，各关节活动开。握住脚趾前后左右摇动，用手搓热耳、鼻、手背等裸露部位，然后再上冰。鞋袜要合适，衣帽要保暖，大家知道朝阳大悦城有滑冰场吗？
朝阳大悦城已成为中粮集团城市综合体的核心品牌。以18-35岁新兴中产阶级为主力市场，以年轻、时尚、潮流、品位为特征，以购物中心为主体，组合公寓住宅、写字楼、酒店等多业态形成的全服务链城市综合体。年轻、时尚、潮流、品位的大悦城，已成为高品质城市生活新标志。朝阳大悦城有滑冰场。
位置：朝阳北路101号朝阳大悦城7层。
办卡：与新世界差不多，分A、B 、C 卡。
计时：从进冰场门时开始计时，还鞋时，计时结束。如果自带冰鞋，不滑时，也要在租鞋处刷卡。
租鞋：看着也不太好。
鞋柜：需要投一枚一元硬币，鞋柜小，只能放一双鞋。
提示：先打开鞋柜门，把鞋放进去，然后，投一枚一元硬币，然后，关上柜门，往“关”的方向锁门，最后，拔下钥匙。
冰场大小：三个冰场最大的一个，属于标准冰场。
冰的质量：不好！不知是不是在七层的缘故，冰层薄，也冻不上。只有在清完冰前半个小时还可以。
环境：是全封闭冰场，没有空调，冬天特别冷。
教练：教花样的好像只有一个男教练，有几个女教练。费用不是太清楚。
什么时候人最少：在下午16：00之前，人都比较少。16：00以后，附近的学生和上冰球课的小孩子，就把冰场弄得很热闹了。
总体评价：冰场大，但，冰薄、冻不上，太冷。
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