由于摩擦起电的时间极短，所产生的电流量很小，因而静电一般不会对人体造成生命危险，但静电对人体健康会发生许多有利影响，如造成皮肤干燥、刺痒。引发心脏室性早搏和心律失常，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，那么怎样消除跑步机上的静电？
静电是一种自然物理现象，在日常生活中能够见到。使用跑步机的时候有静电可以在平时生活中防止：
1．使用跑步机前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电，还有尽量不穿化纤的衣服。
2．为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触跑步机消除静电，再用手触及。
3．穿全棉的内衣。
4．勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。
跑步机有静电解决方法、静电那应该就是漏电，你可以试试拿个导电的东西一头绑着跑步机一头放在地上，左零右火见上地嘛，和你说说原理，一般性插座有三个孔，左右两个是促成整个电路的必须线，上面一个就是地线，就是帮你把漏出来的电导入地下的线，可有可无。我告诉你的就是地线的远离。
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