背登山包时我们先要把腰带和肩带都放松，让腰带包围髋围适度收紧，确认腰带是放松的不要过紧，确保腰带卡在胯骨上方。拉紧肩带以使肩带与肩膀的前后和上部都没有间隙，这个时候再次拉紧腰带，但是不要让肩带与肩膀之间形成间隙，即背负系统要与后背完美的贴合，才能达到背负最省力的最佳效果，那如何保养登山包呢？外出旅游时，避免登山包与一些锋利的石头或者树枝荆棘接触，导致登山包的刮伤。防止夜间，老鼠或其他动物咬破登山包。可能你会说这些东西在所难免，但你只要有心，就能将这些事件的概率降到最低；登山包不要装的太满，这样会导致登山包的变形，材料的耐用性也大打折扣。登山包长时间受到大压力，随时可能坏掉；登山包里面不要装一些坚硬，锋利的物品，这样易导致内伤，那么登山包都有钢架吗？
当然有了的，可以根据自己的身体情况来进行调节的，登山包在使用时非常的方便。登山背包分两类：一类是体积在50--80升之间的大背包；另一类是体积在20--35升之间的小背包，也称“突击包”。 大登山包主要用于登山中运输登山物资，小登山包一般用于高海拔攀登或突击顶峰。登山专用背包是为应付极端环境的，制作考究而独特，一般包体瘦长，包的背部按人体自然曲线而设计，使包体紧贴人的背，以减轻背带对双肩的压力。这类包都经过防水处理，即使在大雨中也不会漏水。
一个好的背包可以使你的行程更加舒适。作为自助旅行最重要的一部分，背包的设计与容量直接关系到旅行成功与否，可能根据旅途的长短及实际需要确定不同容量的背包，一般有30多公升到70公升等不同类型的。
通过本站小编的介绍，登山包都有钢架的，可以根据每个人的情况来进行调整，让背起登山包比较舒服，如果大家还想了解更多登山安全小知识，那就继续关注本网的其他栏目内容，以便可以更好的进行户外活动。
