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踢球会影响身高吗?

许多不了解足球的人对足球有一种神奇的误解,认为踢足球的人身高都不高。尤其是和高高瘦瘦的篮球运动员比,足球运动员总是显得更加的强壮,所以很多人会产生足球运动员普遍较矮的错觉。那么踢球会影响身高吗?足球运动有哪些常见伤病呢?今天本站就带大家来了解一下这些大球运动安全小知识。

踢球时会影响身高的。处在青少年的时期踢球,对身体的生长是有促进作用的。决定一个人身高50%来自于遗传,只有50%是后天因素决定的。身体增高的前提是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,自然也有长高的余地,具体情况需要到因人而异的吧。多运动,多晒太阳是很有帮助的。

哪些运动能长高

羽毛球:打羽毛球助于长高。我们通过正确的打羽毛球方式,其中包括包括快速走位和伸展挥臂,高位球可以飞身扣杀,这些动作都可以帮助我们身体生长。

篮球:打篮球是能促进长高的运动之一。打篮球时需要快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡,从而可以舒展身体,在打球的过程中我们有有不时的跳跃运动。篮球运动方便吸引人们的参与,以达到活跃伤心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活。

排球:打排球也有助于长高。打排球时可以刺激骨骼生长,我们都知道人体99%的钙存在于骨骼中,打排球能增加骨皮质的血流量,有利于血液向骨骼内输送钙离子以及破骨细胞向成骨细胞转变,以促进骨骼的形成。此外,适当排球运动还能增进钙质吸收和利用,防治骨质酥松。

以上就是本站给大家介绍的踢球会影响身高吗。希望今天本站给大家带来的介绍对大家有所帮助。


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