无公害木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质的特殊功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
木耳也能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。虽然无公害木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，但是无公害木耳孕妇不宜多吃，大家知道为什么吗?
虽然木耳有如此多的好处，但是黑木耳并不适合怀孕的准妈妈和儿童食用，因为黑木耳有小毒，平时对于我们的身体没有什么影响，却会影响准妈妈和胎宝宝的健康。而且无公害木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。
今天本站的小编对为什么无公害木耳孕妇不宜多吃进行了简单的介绍，对于吃无公害食用菌的好处多吗?以及其他无公害食品安全知识还请了解更多食品安全小知识，希望对您有所帮助。小编着这里祝大家生活愉快，身体健康。
