雾霾天危害多，人们总是会细心的做好各种防护，但很多人却唯独忘记了给我们的眼睛进行防护，导致眼睛在雾霾天频频发生不适症状。关注健康养生的本安全网下面为大家分享下雾霾天保护眼睛的安全知识。
每当出现严重雾霾天气，眼科门诊量就会增加。人们常常关注雾霾天气对呼吸道疾病、心血管病等疾病的影响，却忽略了雾霾对眼睛的影响。事实上，长期暴露在雾霾空气中，可戴PM2.5口罩防护口鼻呼吸道等，而裸露在空气中的眼睛患病风险却大大增加。雾霾天气容易导致眼睛不适，如感觉眼睛刺痛、发胀、有异物感等，此时应到专业医院进行眼健康检查和诊治。
“长时间近距离用眼会导致眼部疲劳，尤其是在周边光线不足的条件下，情况将加重”，眼科专家指出，“实际上，雾霾笼罩的天气往往也造成室内活动的光线不足，导致人们有时在白天也需要使用灯光照明才能工作。在这种情况下，我们更加强调在长时间近距离用眼后进行必要和适当的眼部放松。“
雾霾天护眼妙招
1.当空气中有过多的悬浮颗粒时，建议尽可能减少暴露于户外的时间，并配戴眼镜（非近视患者配戴平光眼镜）以保护眼睛。
2.对配戴隐形眼镜者，建议使用滴眼液滋润眼睛，并确保隐形眼镜的彻底清洁与消毒。空气污染指数较高时，建议再配戴一副护目镜。
3.配戴隐形眼镜时，若出现刺激或异物感，建议立即摘除眼镜并使用润滑滴眼液对眼睛进行浸润。重新配戴隐形眼镜前必须彻底清洁。若不良症状持续，应尽快就诊或咨询医生。
4.从事室内活动时，确保室内有充足的照明。
5.如需长时间近距离用眼，应注意适时适度放松眼睛。
希望大家了解雾霾天对眼睛的伤害后，能开始像保护呼吸系统那样的注意保护眼睛。想了解更多雾霾天护眼相关的安全知识，请继续关注本安全网站。
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