孕育新生命是人生大事,虽然我们的生活中一般不会出现广岛长崎这般如此大量而极具杀伤力的辐射,但是日常生活中的家电、电子产品等等可都是辐射源,准妈妈们切莫粗心大意,下面一起来看一下孕妇如何避免生活辐射?
辐射污染小知识:
尽量远离辐射源
生活中辐射源太多了,手机、电脑、各种电器,几乎每个家用电器都有辐射,应尽量减少手机、电脑的使用时间,不要看太久的电视。有些辐射较大的,比如微波炉、电吹风、产检规定以外的放射性检查项目等,孕妈妈尽量避免使用。
选择吃防辐射食物
孕妇孕期可以多吃紫菜、大蒜、黑木耳、豆类、西红柿、黑芝麻、海带及其它富含维生素A维生素C和蛋白质等具有防辐射作用的食物,可以加强身体抵抗电磁辐射的能力,保证胎儿的健康成长。
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