大气臭氧层破坏导致地表的紫外线强度更加的大，这意味着我们受紫外线伤害的危险性也更大了。在炎热的夏天，紫外线的伤害是非常明显的，我们应该积极的做一些必要的防护，紫外线辐射的危害都有哪些呢？一起去分析一下吧！
紫外线辐射对人体的健康有危害，主要包括以下几点：
1、紫外线辐射对皮肤的伤害
强烈的紫外线照射皮肤时，紫外线辐射会使皮肤发痒，并可能产生水疱、水肿，出现红斑等，可以引起光照性皮炎，严重的还可能诱发皮肤癌。
2、紫外线辐射对眼睛的伤害
若是紫外线照射眼部，紫外线辐射会引起结膜炎、角膜炎等眼部炎症，这就是我们常说的光照性眼炎。另外，紫外线对眼部的长期照射还可能引发白内障。所以，紫外线辐射对眼部的辐射危害很大。
3、紫外线辐射对中枢神经系统的伤害
紫外线辐射还可以刺激中枢神经系统，会使人出现头疼、头晕和体温升高的不适症状。
防辐射健康资讯网了解到，紫外线辐射的强弱与温度高低并没有直接的关系，紫外线辐射的强弱取决于太阳的高度角，太阳在空中越高，紫外线辐射水平越高，反之，则辐射越低。夏季，太阳的高度角最大，因此夏季的紫外线辐射明显高于其他季节。而在夏天的中午，在很多地区太阳光几乎直射大地，此时，便是一天中紫外线辐射最强的时候，也就是我们平时说的太阳最毒辣的时候。所以，本站提醒大家，夏天的中午，尤其是太阳光直射地面的时候尽量不要外出。
另外，紫外线辐射的强弱还与大气层的厚度有关。在地势较低的平原地区，大气层相对较厚，紫外线被吸收较多，能照射到地面的就相对较少；而在高原地区，大气相对稀薄，对紫外线的吸收就少，紫外线穿过大气层照射到地面的就相对多，所以，我们生活在高原地区的人脸蛋总是红红的，这就是较强紫外线辐射照射的缘故。紫外线辐射照度计可以检测紫外线辐射的强弱。
夏季太阳高度角较高，户外紫外线辐射较强，采用各种防晒措施是防紫外线辐射最好的方法，比如抹防晒霜，穿披肩和长袖衣服，撑具有紫外线防护功能的遮阳伞等都是不错的选择。有关紫外线对皮肤的危害，以及紫外线辐射是如何使皮肤被晒伤和晒黑的。
紫外线辐射的危害不仅仅是对于皮肤，对眼睛的伤害也是不容小视的。在户外，紫外线对眼睛的伤害主要是阳光中紫外线辐射的直接照射，还有就是在一些积雪地区雪地的反射。在这种情况下防紫外线的方法主要是戴上太阳镜或者专门防紫外线的护目镜，这都能有效保护眼睛。另外，电脑液晶显示器在工作中也会释放一定的紫外线辐射，不过辐射强度很小，可以采用戴防辐射眼镜和给电脑安置防辐射屏的方式来防紫外线辐射，更好的方法是不要长时间面对电脑屏幕，在使用电脑过程中尽量多离开休息。
当然，紫外线也并非只有危害，没有益处。适当的紫外线辐射可以使人体产生维生素D，维生素D可预防骨骼疾病，例如佝偻病、骨软化和骨质疏松。在低海拔地区生活的人和深色皮肤人种，特别依靠紫外线辐射来产生的充足维生素D。
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