那些办公场所用的无线路由器都属于小型无线路由器，在紧贴路由器天线位置，它的电磁辐射功率密度大概在1.1微瓦/平方厘米到1.3微瓦/平方厘米，如果距离路由器50厘米位置，射功率密度大概在.024微瓦/平方厘米到0.14 微瓦/平方厘米之内，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，大家知道路由器辐射对怀孕有危害吗？
来自FCC工程和技巧部门的科学家RobertCleveland在测试中发觉，人们在平常生涯中平均受到的辐射是梗概每平方厘米一微瓦(即百万分之一瓦特)。而FCC关于WiFi频率的人体平安辐射限度是每平方厘米1000微瓦，因此说尽量是在一个房间中运用多个WiFi装备辐射都是相当小的，对人体的辐射伤害完全可以疏忽不计。固然WIFI辐射对我们通俗人来说是没有危害的。
1、无线路由器不要安装在卧室虽说无线路由器产生的辐射，对孕妇不会有太大的伤害，但是让孕妇尽量少接触电磁辐射，总是好的。所以，请不要把无线路由器安装在卧室，建议安装在客厅、书房；距离越远，辐射量就越小。
2、购买正规的无线路由器建议有孕妇的家庭，选择路由器的时候，最好选择正规厂家生产的产品，例如华为、中兴、华硕、网件等等；且最好选择功率较小的路由器，辐射量更小一些，对孕妇和宝宝的健康更有益处。
3、穿上防辐射衣服市面有针对孕妇的防辐射衣服、防辐射肚兜，建议为家里的孕妇购买2套，防辐射衣服可以减小、隔离电磁辐射，保护孕妇和宝宝的健康。
4、避免过度焦虑对于孕期中的准妈妈来说，担心自己与胎儿的健康是难免的。但如果准妈妈过度的焦虑，使自己的消化系统和睡眠受到影响，那么就会真的影响到胎儿的健康了。因此，不论准妈妈是在职场中还是待产在家，都应该适当的到户外活动活动，呼吸下新鲜空气，对自己和胎儿来说，都是十分有好处的。
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