秘方秘方 红薯粥可治老年便秘笔者患便秘,深以为苦。後用大、小米各二、三两,加红薯四至七两,熬成红薯稀饭,晚饭前後食用,翌日早上,大便即可缓解。收效之速,胜过医药,且可常食,无副作用。(耿泉...(展开)