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美味蛋挞轻松做,健康低脂无负担

蛋挞原本是英国人利用牛奶制品、糖和鸡蛋等材料,制作成类似于蛋挞的食物,但是不是今天我们所见到的这样子。而是后来传到香港,香港人进行了仿制,甚至比英国人做得更好,也就成了现在的蛋挞。今天介绍蛋挞的制作方法。

准备8个蛋挞皮,70克纯牛奶,160克淡奶油,22克细砂糖,3个鸡蛋黄。

把牛奶和淡奶分别称好重量,蛋黄打散。

细砂糖倒入牛奶中搅拌至融化,把牛奶倒入淡奶中搅拌均匀。

倒入蛋黄,用筷子搅拌均匀后,过一下筛

过筛后把表面的气泡用勺子捞掉。

蛋挞皮摆入烤盘中,倒入蛋液,8分满就可以了。

放入烤箱,烤箱预热,上下火200度18分钟,时间到,打开烤箱就能闻到好香的味道。

取出来就可以吃啦!

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