零食在人们正常的思维里都是小孩子喜欢吃的，但其实不然，据分析爱吃零食的人各个年龄段都有。很多人都觉得老年人一般都不吃零食，是因为零食当中有很多的成分会提高得老年病的概率，所以很多老人都会忌口。
但小编觉得更多的是因为爱，很经常看到的就是爷爷奶奶会把好东西或者是后辈爱吃的东西留下来，而自己吃那些可能并不太好吃的食物，小朋友想吃什么就肯定会满足，而对自己是一再的苛刻和节省。
这大概是每个老人的通病吧，其实爷爷奶奶不是不爱吃也不是不想吃，而是不舍得吃，他们都担心自己吃完之后带来的后果和给孩子们添麻烦，那现在小编给大家四款老年人也可以吃的零食。
【零食推荐】
1.核桃饼
这种零食是可以当成老人的早餐，但也只能是偶尔一两次，老人的消化系统在减弱所以早餐也不易吃太硬的食物，这个饼干是谷物制成的，所以就不用担心它的糖分。
2.核桃仁
老人吃一些坚果对身体是有很多的帮助的，很多亲人不在身边的老人很难敲开核桃壳，这一款核桃仁是剥好的，虽然它有淡淡的奶油味但也是低糖的，很多年轻人也爱吃的，超好吃。
3.白芸豆
这个可以是属于怀旧风的小零食了，很多老人在他们年轻都吃过，那个时候物质没有这么丰富，经济也不够发达，所以他们的零食就是他们的农作物，这个白芸豆会勾起很多爷爷奶奶的回忆，软软糯糯的，入口即化。
4.木糖醇糕点
有些年轻人经常不在长辈身边，每一次都尽可能想给他们更多的爱。所以想给老人多买一点零食，但又不知道从何下手，那么这一款大礼包满足你所有的需要，无糖精的含量，有“三高”也可以吃的小零食。
