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过年不想贴膘?这样吃,体重难上100斤

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黑麦无花果饼干+溶脂茶

吃饱过瘾,来年照样是S腰

话说,过年和被窝最配,如果懒虫附体的你错过了妈妈做的早餐,那么这款看起来就和你颜值很配的面包,最适合拯救饥肠辘辘的胃,吃上一口,无花果散发出的香甜和面包麦香碰撞出的绝妙口感,那感觉超级满足!

这个黑麦无花果面包,看着极具诱惑性,但是热量没有特别over,无糖无油hin低卡,但分量如你所见,一个女生估计都会吃不完,超级扎实,而且口感特别丰富,像是在口腔中打开了一道传送门,各种美妙食材都纷纷登场。每一口都很惊喜。

面包只负责挡饱解馋

不想过年胖十斤,还得靠一杯溶脂茶

喝了那么多减肥茶,没有比这个更刮油的了,坚持喝十几天就能瘦个2、3斤,而且味道还不错,像是喝花草茶,一点副作用都没有,小编表示不能再喝了,再喝就瘦成竹竿了。

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蟹肉棒+酸奶

吃肉不囤肉,就该这样吃

过年一定要吃肉肉的好不好?没有一款低卡的肉零食,怎么打发自己的小馋嘴!说到低卡零食必须要蟹肉棒子啊!无论干吃,涮火锅还是在家煮个面都是让人欲罢不休的人间美味啊!

本编一直是这款蟹肉棒的忠实粉丝,不论是烤着吃还是煎着吃都试过,一口咬下去炒鸡无敌厚实的肉感,舌头能吃到蟹肉根根分明的纤维,鲜甜的酱汁一直停留在自己嘴里,让人人不知一口一口滴往嘴里塞

吃肉肉不想贴膘?

饭后一杯酸奶,促消化

简爱这款酸奶不含糖分,吃不惯没有甜味的可以稍微加一丢丢蜂蜜,奶味浓郁比普通的酸奶要更酸一点,我觉得非常的养肠胃,每天吃完肉肉喝就像给胃做SPA,这个很舒服,很健康~

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Asahi脱油低盐薯片脆+黑咖啡

什么!!过年你还是想吃脆脆的薯片?那…就试试Asahi脱油低盐薯片脆,介个薯片可厉害了,每袋有300克的膳食纤维、18种氨基酸和12种维生素。吃它仿佛在吃保健品,关键是不会胖!

这个薯片比较神奇的是它是土豆和魔芋混合制成的,所以油脂含量比一般薯片低个70%多,却一样好吃,喜欢吃薯片的宝宝们一定要了解一下!

薯片想要吃过瘾,不长肉

配杯苦咖啡hin适宜

这款苦咖啡,虽然喝起来口感不是一般的苦,但是值得欣慰的是苦中还带有浓浓咖啡豆香,而且它是低脂无糖的,喝上一杯既能提提神儿,还不会有罪恶感哦。

过年不想贴膘长肉,这样搭配着吃,抵消热量不会增加卡路里,你值得试一试哦!

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