每一种水果都有各自的营养价值与功效,如果选择适合当季食用的水果就能对身体起到滋养的作用, 不仅营养充足,还能保持新鲜,受细菌感染机会较低 ,看看有哪些水果吧。
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榴莲号称“热带水果之王”,好吃且营养丰富,除含糖分外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,能滋补身体,润滑肌肤。 ( 但它不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热, 所以吃什么都要适可而止!)
对于榴莲控的食尚君来说,吃起榴莲感觉就是人生一大乐趣,味道跟牛奶一样,香甜好吃呢,喜欢吃的朋友也可以来尝试一下哦。
总在空闲的时候,想找点零食解解馋,这个榴莲饼正好,吃起来香甜美味,糯糯的榴莲馅更棒,吃了一个还想再吃第二个,根本停不下来。
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桃子
说起桃子,大家应该并不陌生了,桃子是夏天盛产的水果之一,是人们经常吃的水果,水分超多,无论是软的还是硬都好吃,吃起来口感就是不一样,因人而异吧。
粉粉的水蜜桃外表,超惹人喜欢的,果肉也超甜,甜而不腻,清香爽口,有没被诱惑到,你也可以来尝尝!
当桃子做成蜜饯也十分好吃哟,无论是出门还是在家闲时,吃一个就能满足你的味蕾,小孩也可以吃的一种零食哟。
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枇杷味道甜美,营养丰富,它有着丰富的维生素B,对保护视力、保持皮肤健康润泽,喜欢吃琵琶的朋友有口福了(切记: 其果核中含有苦杏仁甙,有毒,所以千万不要误食,以免危害健康及生命)
小小的枇杷,水分可不少,不仅解渴,还清甜无比哟,吃了一个还想再吃一个,太好吃了。
皮薄肉嫩的枇杷,吃起来酸酸甜甜的,味道很赞,也是这个季节必备的水果之一了。