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吐司片这样做,让你爱上吃早餐!

大家吃多了吐司片,是不是也会觉得有点干,没吃完的吐司片,丢了又可惜,不如试试把吐司片加工一下,换一种吃法,又会变成一道美味的食谱,让你爱不释口!

岩烧奶酪

准备食材:吐司2片,芝士2片,黄油10g,糖8g,奶粉冲泡的牛奶30g,淡奶油20g,椰浆10g,蛋黄1个

step1:芝士片、黄油、牛奶、糖放在盘子里,隔水加热,搅拌融化备用。取出盘子稍稍放凉,加入淡奶油、椰浆和蛋黄,继续搅拌均匀,奶酪酱就做好了。

step2:取烤盘,铺上锡纸,放上吐司片,把做好的奶酪酱倒上,用勺子尽量把整个表面都涂上奶酪酱。

step3:提前预热烤箱10分钟,180度上下火,中层烤20-25分钟,表面金色即可取出。

这款全麦吐司现做现发,锁住新鲜美味,麦香浓郁,面包紧实有嚼劲,吃到后面越吃越香,轻脂轻卡,营养健康,代餐饱腹。

在制作岩烧奶酪的过程中,牛奶的味道很重要呢,这款奶粉奶质纯正,味道香醇,做出来的岩烧奶酪又香又好吃,闻起来还有淡淡的奶香味呢!

辣酱鸡胸肉三明治

准备食材:大蒜,韩式辣酱,蜂蜜,细砂糖,生抽,芝麻油,鸡胸肉,卷心菜,紫包菜,番茄,鸡蛋一个,蛋黄酱,番茄酱,吐司面包

step1:提前一晚上腌制鸡胸肉,将大蒜切碎,辣酱、蜂蜜、细砂糖、生抽、芝麻油混合均匀,将鸡胸肉切成小薄片,切片后放入腌料中密封冷藏过夜。

step2:把卷心菜和紫包菜切丝,番茄切片备用,将吐司片放烤箱170度10分钟烤制上色即可,然后煎蛋,同时把昨晚腌制的鸡肉拿出来煎好。

step3:保鲜膜铺在桌子上,放一块吐司,抹番茄酱,放卷心菜,在菜上挤一点蛋黄酱,放番茄片,放鸡胸肉,放煎蛋,放紫包菜,另外一片吐司抹番茄酱盖在上面,用保鲜膜紧紧裹住,中间切开就可以了。

腌肉的时候加几滴芝麻油会更香哦,也会更入味,口感更好,而且这款芝麻油营养丰富,连孕妇和坐月子的人都适合吃呢!

这款辣椒酱口味非常的地道,大部分韩国料理都用的到哦,辣度适中、辣中带甜是这款辣椒酱的美食特色,用辣酱腌肉会更入味哦!

芝士吐司

准备食材:吐司2片,鸡蛋一个,火腿片一片,芝士一片,蛋黄酱适量,黑胡椒,披萨草

step1:烤箱180度预热5分钟,在一片吐司上涂抹蛋黄酱,再放一片芝士,一片火腿。

step2:取另一片吐司,用勺子将中间部分压出凹状,盖在火腿上,在凹槽内打入一颗鸡蛋,周围撒上马苏里拉芝士,再撒上黑胡椒,放入烤箱烤20分钟,看到上面芝士变深就可以了。

这款蛋黄酱咸淡适中,吃起来有口中流沙的感觉,入口有蟹黄之鲜美,口感细、嫩、松、沙、油、顺,抹在吐司上面,丰富了其口感,特别好吃!

这款芝士片富含钙、蛋白质和多种维生素,一小块相当于一大杯牛奶呢,口感柔和,奶香浓郁去掉奶酪皮后享用口感更佳!

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