清炒芽白
材料 :芽白、食用油、盐 适量
做法 :
1.将芽白洗净后,根据大小切段。叶子和菜帮分开放。
2.锅内倒入油,稍微多放点,最好是猪油,比较香。烧热后,快速倒入菜帮,翻炒,并加入少许盐。
3.菜帮有些蔫儿了,加入菜叶,翻炒一会儿,再加入一点盐,继续翻炒。
4.加入少量水,煮一会儿。尝尝,根据个人偏好加盐。最后,出锅。
小贴士
1。若翻炒中,水出来较多,就不必加水。若个人觉得不足,可加少许水。
2。蔬菜软硬程度,根据个人喜好,喜欢熟透的,就多煮会儿。
香辣小炒羊肉
做法
1、 美人椒、杭椒洗净去蒂切小圈儿,洋葱洗净切小丁,蒜、姜切粒或片。
2、 羊肉洗净切薄片,放入料酒、生抽腌制入味,炒制前放入少许淀粉抓匀后再放入少许食用油再次抓匀。
3、 锅中油热,放入腌好的羊肉滑炒。
4、 羊肉变色炒熟后装盘盛出备用。
5、 锅中油热放入姜、蒜炒香,随后放入美人椒、杭椒圈儿及洋葱丁翻炒。
鸡肉蔬菜抱蛋
材料:鸡胸肉1块,山药1根,胡萝卜1根,豌豆少量,乌鸡蛋6枚,大葱1根,香葱3根,油、盐、糖、料酒适量。
做法:
1.将鸡肉洗干净,控水切丁。鸡肉丁放入碗中,加入一个鸡蛋、料酒和盐,抓匀后放置20分钟,鸡蛋打散加入料酒搅拌均匀。
2.将所有的辅料食材,洗干净去皮后切块。然后放入搅碎机搅碎。
3.锅内倒入适量油加热,放入搅碎的食材,煸炒至变色,加入清水,再加盐制成馅料。
4.另用一个不粘锅,加入少量油,放入腌好的鸡肉,炒散炒熟,倒入馅料中。
5.不粘锅留底油,把打散的鸡蛋液倒入不粘锅中,摊成蛋皮。把所有馅料放入蛋皮中稍微热一热即可。
尖椒炒老豆腐
做法:
1、取老豆腐改刀成3 厘米长、2 厘米宽、1厘米厚的片
2、下入油锅煎至两面金黄后,再加入青红尖椒节和蒜苗段炒
3、出锅前加盐、味精、白糖等调味并翻匀,装盘即成。
素烩玉米羹
做法
1、番茄切块,玉米剥粒,蘑菇洗净切薄片
2、把玉米、豌豆和蘑菇分别焯一下水
3、起油锅,下番茄翻炒出汁,然后加水两大碗煮开
4、煮开后下蘑菇、玉米和豌豆煮十分钟
5、加入冰糖和适量盐
6、玉米淀粉加水调匀,下入汤羹里打芡搅拌
7、酸甜美味的素烩玉米羹就做好了