今天我们来聊聊:十全大补汤
十全大补汤,是一个非常有名的方剂,即使你没有见过它的真容,但江湖上一直有它的传说,今天我们就来聊聊传说中的:十全大补汤
在聊十全大补汤之前,我们先来明确一个问题,哪一类人不能补?
现在生活水平普遍提高,很多人就经常买一些补品给自己服用,可往往有些人服用补品之后,反而加重了病情,造成身体上的问题更多,这一类人往往属于体内有“实”,这个实其实就是平时吃了过多的高脂肪、高热量的食物,身体代谢不出去,淤积在身体里面,从而造成身体出现了一些不良反应,如果这个时候你还去补,那么只会病上加病,对于这类人群,是坚决不能补,反而萝卜、白菜更适合他,清淡饮食、适度运动,把身体里面过剩的废物代谢出去,身体自然恢复健康!
那么,哪一类人群需要补呢?
这一类人群往往属于办公室白领,从事脑力劳动者居多;这类人群因为平时工作压力大,思虑过重,饮食不规律,缺乏室外运动,所以特别容易出现气血虚弱的情况,主要表现为:神疲乏力、面色无华、说话有气无力、稍微一运动就气喘吁吁,舌头伸出来,往往是齿痕舌、舌质淡白;这些症状都说明气血不足,那么这些人就需要进补,就可以服用:十全大补汤(中成药:十全大补丸)
配方:人参、白术、茯苓、甘草、白芍、熟地、当归、川芎、黄芪、肉桂
这个方子其实就是“四君子汤”加上“四物汤”,然后再增加了补气的黄芪和温阳的肉桂,气血双补的同时温阳,让身体的阳气更旺盛一点,药物的效力更强!
如果你属于气血不足的情况,那么就可以服用这个十全大补汤,两种服用方法,一种就是直接温水冲服,还有一种就是做成药膳,这种效果更好一些,比如炖汤的时候,加上几粒十全大补丸,那么这个汤可就是非常的补了,一方面补足气血的生化来源,一方面药物起作用,效果直接翻倍!
女性朋友普遍存在气血不足的情况,因为生理结构造成每个月都会有血液流失,所以经常服用一下这个十全大补丸就非常适合;首先气血充足可以滋养皮肤,所以对于皮肤特别好,皮肤有了足够的气血滋养,自然紧致细腻,不会有各种斑痕,而且不容易长皱纹;其次,很多女性都有掉头发的情况,为什么?还是因为气血不足啊,只要气血充足,当然不会掉头发了!
十全大补汤,绝对胜过你那些几千块钱的化妆品,你值得拥有!
提醒一点:
十全大补汤虽然很平和,大部分人都可以用,但是阴虚燥热特别严重的朋友是不适合的!
好了,今天我们就先聊到这里!