春有百花秋有月，
夏有凉风冬有雪；
若无闲事挂心头，
便是人间好时节。
五月转眼就快过半，
此时的温度节节高升，
风吹来也已经有了夏日的滋味。
家里和办公室都打开了空调
很多贪凉的朋友吃上了冷饮
懂养生的人们，也开始准备
夏日解暑绿豆汤。
可仁的妈妈日常买菜回家，
手里也多了半个西瓜。
其实夏至过后
比起西瓜和绿豆汤，
姜枣茶更适合我们喝。
你肯定想问：
为什么夏天要喝姜枣茶?
其一是因为：
经历了一个漫长的寒冬和早春，
我们体内积聚的病气会有很多，
夏天炎热，人体腠理是开放的，
体内阳气空虚。
此时喝一杯姜枣茶，
既能补体内阳气之虚以温中，
又能助阳气发散以排寒。
恰好符合《黄帝内经》
“春夏养阳”的宗旨。
其二，姜枣茶有助于驱除病邪。
天热以后，人的脾胃比较虚弱，
提前用姜、枣可以补补脾胃。
从立夏开始，
一直喝到三伏的头一天，
基本上能把身体的病邪都赶跑。
怕每天煮姜枣茶太麻烦
推荐你试试我们的姜枣草本膏
它是我们之前姜枣茶的升级版
虽是膏方，却是独立小袋，
随时随地倒入杯子冲泡，
方便又放心。
