说起银耳,这是大家都比较熟悉的一种菌类,但是说起黄耳,相信大家都比较少知道了,因为不可以人工栽培,为纯天然野生菌类,产量稀少,药用价值高,所以比起银耳相对来说,是比较珍贵的。黄耳颜色为金黄色的,而银耳为白色或是淡黄色的。下面,我们一起来看看,黄耳和银耳除了颜色不同以外,还有哪些方面是不一样的,分别有什么不同。
一、科属形态不同
1、黄耳:为真菌植物门真菌,别名黄目耳,金黄银耳,黄耳,脑耳。子实体散生或聚生,表面较为平滑;子实体的颜色成鲜艳的橙色、金黄色、甚至橘红色。
2、银耳。为门担子菌门真菌银耳的子实体,银耳是由10余片薄而多皱褶的扁平形瓣片组成。银耳子实体纯白至乳白色,一般呈菊花状或鸡冠状,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性,由数片至组成,形似菊花形、牡丹形或绣球形,直径3~15厘米。
二、营养价值不同
1、黄耳。黄耳,别名金耳,口感脆爽,营养丰富,富含丰富的蛋白质、脂肪,还原糖、纤维素、灰分(包括磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾、钠、锌、硒等微量元素);此外还有人体所需的17种氨基酸,包括了人体不可以自身合成的7种氨基酸;此外,还有核黄素、胡萝卜素、烟酸等多种多身体健康有益的营养成分。
2、银耳。银耳内含丰富的维生素D,这些成分可以预防钙的流失;而且银耳内含丰富的蛋白质中,有大量人体所需的17种氨基酸,而人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供;此外,银耳还含多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高;此外,还有丰富的海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。
三、药用价值不同
1、黄耳。因为颜色金黄,所以又名为金耳,黄木耳,因为形似人脑,所以别名脑耳。中医认为,黄耳味甘,性温中带寒,能化痰、止咳、定喘、调气,平肝肠,主治肺热、痰多,感冒咳嗽、气喘、高血压等。
2、银耳。中医认为,银耳味甘、淡,性平,无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
四、颜色不同
1、黄耳。黄耳,因为颜色为金黄色的,所以别名为金耳,具有很高的营养价值和药用价值。
2、银耳。银耳,颜色为白色,或是淡黄色的。大家在购买的时候,宜挑选色泽为乳黄色的。
五、口感不一样
1、黄耳。黄耳,泡开以后会有一种类似于桂花的香味,口感比较嫩滑一些,也香。
2、银耳。而银耳泡开以后,基本上是没有什么味道的,炖煮的时候,需要靠其他的食物来提味。
以上就是关于黄耳和银耳的不同之处介绍了。大家看完以后,大概清楚这两种食材的主要功效作用,所以这也方便大家在选择的时候,更加的方便,快捷。