随着人们的生活水平越来越高，养生意识也慢慢的增强，都开始注重食补养生，九蒸九晒黑芝麻丸也渐渐走进大家的视野，受到了很多女性朋友的青睐，黑芝麻丸大家都知道，主要成分是黑芝麻，可以乌黑亮发的，对人体还有很多的滋补作用，那么九蒸九晒黑芝麻丸功效是什么呢？
九蒸九晒黑芝麻丸作为滋补的食品，有补肾益肝、养血润燥、美容乌发、延缓衰老、强筋骨的作用，是非常好的养生食品。
1、补肝肾，乌秀发
常吃黑芝麻丸可以很好的补益我们人体肝肾，中医认为，黑芝麻性味甘平，入肝肾经，“肾藏精，其华在发”，吃黑芝麻丸不仅可以补益我们的肝肾，还可以达到美容乌发的作用。
2、延衰老，美容颜
常吃九蒸九晒黑芝麻丸可以很好的延缓衰老，美容养颜，古籍中所相传魏晋道家张重华，服用胡麻玄丹辟谷，继而身强体壮容颜愈发年轻，指的就是服用九蒸九晒黑芝麻丸，现在营养学研究证实了，黑芝麻中含有极为丰富的维生素E，其含量是占居所有植物性食品首位的，维生素E大家都熟悉，是有抗氧化作用的，可以消除体内自由基，起到延缓衰老的作用。
3、补钙质，强筋骨
九蒸九晒黑芝麻丸还有很好的补钙作用，研究证实了，黑芝麻中含有的钙质含量也是非常丰富的，其中含量几乎是是我们常饮用的牛奶的四倍，补钙的作用远高于我们平时吃的肉类、蛋类，所以黑芝麻丸有很好的补钙作用，常吃黑芝麻丸对于预防骨质疏松来说，也是一种不错的养生方式。
此外，九蒸九晒黑芝麻丸还有润肠通便的作用，其中含有蜂蜜、健康油脂、膳食纤维，都有促进我们肠道蠕动的作用，老人、小孩、孕妇这些容易便秘的人群，吃了还可以预防便秘的发生。
