我们也知道在我们国家常常都会说人们身体上火这一情况的，因此我们就要了解处理一下这一情况的方法。有不少人都担心自己上火会导致身体上一些疾病的。因此我们就要找一些方法来处理上火的情况的。我们其实可以饮用三花去火茶这种茶品去火的。那么到底三花去火茶该怎么做？下面我们就来看看小编是如何解答这一问题的吧。
菊花(拉丁学名：Dendranthema morifolium(Ramat. )Tzvel.)：在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。按栽培形式分为多头菊、独本菊、大立菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等栽培类型;有按花瓣的外观形态分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等栽培类型。不同类型里的菊花又命名各种各样的品种名称。
金银花 ，又名忍冬(学名：Lonicera japonica)。“金银花”一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。药材金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。金银花，三月开花，五出，微香，蒂带红色，花初开则色白，经一、二日则色黄，故名金银花。又因为一蒂二花，两条花蕊探在外，成双成对，形影不离，状如雄雌相伴，又似鸳鸯对舞，故有鸳鸯藤之称。
茉莉花，别名：茉莉，拉丁文名：Jasminum sambac (L.) Ait，木犀科、素馨属直立或攀援灌木，高达3米。小枝圆柱形或稍压扁状，有时中空，疏被柔毛。叶对生，单叶，叶片纸质，圆形、椭圆形、卵状椭圆形或倒卵形，两端圆或钝，基部有时微心形，在上面稍凹入或凹起，下面凸起，细脉在两面常明显，微凸起，除下面脉腋间常具簇毛外，其余无毛;裂片长圆形至近圆形，先端圆或钝。果球形，呈紫黑色。花期5-8月，果期7-9月。茉莉的花极香，为着名的花茶原料及重要的香精原料;花、叶药用治目赤肿痛，并有止咳化痰之效。
一、原料：
菊花10朵、金银花20朵、茉莉花10朵、冰糖少许或不放
二、做法：
1)将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。
2)不要盖盖子，焖泡10分钟即可。
3)直接饮用，口感很香微苦，但可以接受。如果无法接受微苦的味道，调入少许冰糖即可。
三花去火茶的做法我们已经了解了，下一步希望我们大家能够去动手做一做，自己喝着自己的茶感觉一定不错了。还有几十我们要想不上火的话，最好要多吃一些水果，适当的多喝一些水才好。同时我们最好要去坚持锻炼身体，最后也希望大家都有一个好的身体！
