快好知 kuaihz

胃胀气会引起胸闷吗 胃胀气引起胸闷可以这样做

胃胀气会引起胸闷

会!

胃胀可以引起胸闷胸闷,一般多由心、肺疾病所引起,但当有胃肠胀气时,因膈肌上抬或受压,也可影响呼吸,引起胸闷且伴有嗳气的表现。

在人体胸腔和腹腔之间有一个“横膈膜”,因为胃胀气时,胃部整个往上顶,于是横膈膜一直往上顶时,胸口就会出现很闷的感觉,而平躺时会让胸闷更严重。如果肠子蠕动不顺、不协调,空气成团就像高速公路大塞车一样,导致身体不舒服,越想要深呼吸,却因为做不到而感觉到胸闷

胃胀气引起胸闷和饮食相关

胃胀很大部分原因是和饮食有关系的,平时饮食不规律饥一顿饱一顿,暴饮暴食等饮食习惯很易造成胃肠动力减弱消化不良出现胃胀气,在饮食上要注意不能吃太酸的食物,酸食易造成胃酸也会引起胃胀的。注意日常饮食不要吃产气食物如豆类食品,要多吃顺气、易消化的食物,比如萝卜、青菜、莲藕等。

胃胀气引起的胸闷可以用鲜藕粥

材料:鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。

做法:将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,早晚餐食用。不想喝甜的可以不加红糖!

功效:鲜藕有顺气的功效,能有效促使胃气排出。

胃胀气引起的胸闷怎么办

1.胃胀气打嗝胸闷要保持生活规律,饮食定时定量,应该吃易消化的食物,进食须细嚼慢咽,不宜过饱,忌生冷与刺激性食物

2.要保持良好的情绪,放松精神,适量运动,以促进消化。

3.选择易消化的食物,多食蔬菜多饮水,避免油腻、生冷、辛辣刺激性食物,少喝碳酸饮料;摄入不易消化的高脂食物后适度补充高纤维食物如蔬菜等,可以缩短高脂食物在肠道里的逗留时间。

4.适当减少易产气的食物,也要避免几种产气的食物搭配食用。产气多的食物主要是豆类、淀粉类食物,而常吃的主食如小麦、大米也是产气食物,应避免过量,尤其是一些胃功能不好或是有胃病的人,食用一定要适量,不宜多食。

5.胃胀气多在饭后加重,同食伴有早饱、嗳气、恶心,上腹疼等症状,可以选用促消化的药物,肠道菌群失调使产气菌大量繁殖也可致胃胀气,此时可选用乳酸杆菌或双歧杆菌制剂或一些低聚糖类产品。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:胸闷  胸闷词条  引起  引起词条  这样  这样词条  可以  可以词条  
综合

 过敏性鼻炎和感冒的区别

过敏性鼻炎和感冒的症状区别过敏性鼻炎的主要表现1.喷嚏:每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原立即发作;2。清涕:大量清水样鼻涕,有时可...(展开)

综合

 常见的几种耳损伤

    药物性耳聋在后天性耳聋病人中,药物中毒致聋的占很大比例。大部分是由氨基糖甙类抗生素(主要包括链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大...(展开)