14日凌晨2014年世界杯总决赛落幕，阿根廷加时赛0-1憾负德国队，看到梅西在球场上低头狂呕吐的图片，令球迷们心疼不已，对于没能夺冠，是不是因为梅西身体欠佳，球迷们只希望他能快些好起来，下面整理了治疗呕吐的方法，一起来看看吧！
1、加强身体锻炼
很多人会出现头晕等症状，这个与你的体弱、锻炼有关，所以不要老是宅在家里，要加强身体的全面锻炼，预防最为重要。
2、做好准备活动
在运动之前，准备活动要做得充分，这样可以避免剧烈运动来到的头晕、头疼的现象，最后引发呕吐，梅西的呕吐可能是因为激烈的运动导致。
3、补充热量
在进行长时间的运动和比赛时，要服用足够的糖分，这样可以避免因为热量不足引发的头晕、头疼和呕吐的症状。
4、及时发现、不要过度疲劳
世界杯时期，梅西可能太过疲劳，这也是导致梅西呕吐的原因之一，所以出现呕吐的症状要及时治疗，保证充足的睡眠，这样才能避免呕吐的再次发生。
治疗呕吐的食疗方法：
1、醋矾糊外敷止呕
陈醋、明矾、面粉调成糊状，均匀搅拌之后敷在两足心涌泉穴，用纱布包扎固定，可以起到止呕的作用。
2、甘蔗姜汁治吐食干呕
将甘蔗、生姜去皮，切成小块放在榨汁机里榨成汁，每日2次，甘蔗姜汁有清热解毒、胃止呕的功效。
