近十年来，手淫已经成为了两性普遍的关心的问题，对于手淫大家的看法都不同。今天就长期自慰手淫有哪些危害做一些讨论，让你明白关于自慰的那些事。
对于手淫，很多人都难以启齿。其实应该正确面对这个问题，适度的手淫并无害处，还能维持正常的社会秩序和家庭秩序。一般来说，一个月有规律性的自慰1-5次都是ok的，并不影响健康。但过度手淫就会对身心都造成一定的影响和伤害，过度手淫包括频繁的手淫；过度刺激的手淫；不适当使用性工具这些方面。
长期自慰的危害
一、中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
二、泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
三、手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。
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